糖尿病が気になる方へ

糖尿病にはいくつかのタイプがありますが、日本人に多いのは食事などの生活習慣が関係しているタイプです。このタイプの糖尿病を予防するための最大のポイントは肥満を防ぐことです。食べすぎないこと、栄養のバランスをとるように心がけましょう。

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